Mine coachingteknikker er tillært gennem Pernille Melsteds Passion Coach Uddannelse™ og Sofia Mannings Life- og Business Coach-uddannelse og kombineres med kompetencer fra en akademisk baggrund som cand.comm., en vejlederuddannelse, værktøjer fra yoga samt 12 års erhvervserfaring fra uddannelses- og jobsøgningsbranchen.
Jeg holder mig løbende opdateret med kurser indenfor coaching, yoga og mindfulness.
EMPOWERMENT COACHING
Er du sygemeldt med stress eller på anden vis i krise?
Trænger du til at styrke dit nærvær og din evne til at sætte grænser?
Mangler du selvtillid og selvværd og har svært ved at rykke?
Har du brug for at kigge dit liv efter i sømmene og skabe nye og støttende vaner?
EMPOWERMENT COACHING er et personligt coachingforløb for mennesker ramt af stress og livskrise.
Vi vil typisk kigge på:
Dine forskellige livsområder og ubalancer i disse
Dine værdier
Din praksis og dine leveregler
Dine mønstre og overbevisninger
Det anbefales, at du sideløbende med coaching sessioner følger mine klasser i mindful yoga
Klik her for mindfulness
EMPOWERTMENT COACHING består af 5 face-to-face sessioner á 1 times varighed.
Klik her for pris